はえさん

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チェコはずいぶん寒くなってきたので、朝は霧が立ち込め、、、
風情があってなかなか良いものなのですが、運転する方はご注意を〜。


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今、ハナの学校の7年生がアジアについて勉強しているということで、私に「日本について話して欲しい」という御依頼が、、、私のチェコ語は未だにヒッチャカメッチャカなのですが、旦那ちゃんの協力を得て何とかかんとか準備をし、本番〜。

(実は、去年も同じことをしたのです。自分はこの一年で少しは成長したのか、、、と、ちょっと不安でもありまシタ。)


普段驚くほど心配性なのですが、こういった人の前に立つ場面になるとなぜーか度胸が据わってしまうのが自分でも不思議、、、ヒッチャカメッチャカ(ここ強調)なチェコ語を駆使(?)し、何とか一時間を乗り切りました。

今年はハナも一緒に7年生の教室に行き、生徒たちからリクエストがあった日本の歌を歌ってくれました♪

ちょっとわからない単語を聞くことが出来たので、大変心強かったです☆


↑は、生徒が日本について予習してくれていたノート。

私が教室に入って行った際も、全員そろって「コンニチハ~」と日本語で挨拶をしてくれ、大感動!

この子たちが初めて出会う日本人が、私ってのもどうなんだろう、、、と、変な責任感を感じたりもしました。

私のチェコ語がもーっと流暢だったら、生徒たちだってもっと色々聞きたかっただろうし、私も色々語れただろうし、、、また依頼される可能性大なので、これも一つのモチベーションにして、チェコ語修行に勤しみたいと思いマス。

(チェコ語、、、私にとってはもはや「勉強」と言うより「修行」。。。)



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先週末は、ほぼ初めてショッピングのためだけにハニチカさんとプラハへ行きました♪
目的は、ハニチカさんのコート。
旦那ちゃんに頼んでも、嫌とは言わず連れて行ってくれるのですが、買い物を楽しんで無いことは一目瞭然。。。
それを気にしながら買い物するよりも、、、と思い、ハニチカさんもかなり大きくなったことですし、二人きりでバスでレッツゴー。

目的のコートは、プラハに着いてすぐに見つかってしまい、帰りのバスまでに時間がたっぷり。。。
まずはラーンチ。

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ハニチカさんは、牛の頬肉のワイン煮が詰まったパスタ♪


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母は調子こいてスプリッツを飲んだ後、、、


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こんなのをオーダー。
こんなのがメニューに載るようになったなんて、チェコも変わったわ〜♪


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シャボン玉のお兄さんとひとしきり遊び、、、
(ハニチカさん、「ひゃ〜♪」なんて言いながらあまりに純粋に楽しんでいて、客寄せに大きく貢献しておりまシタ☆)


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もう時間の潰し様も無くなったので、「どうかな〜」と思いながらこんなところに足を踏み入れてみちゃったりししてみました。


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おもちゃには目もくれず、こんなものに大興奮☆


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かなり楽しんでくれましたー。


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最近のレゴには、ちょっと怒りさえ感じているワタシ。
こんな「〜セット」みたいにしちゃうのって、レゴの基本理念に反してるでしょ???????
ただの四角いブロックを、自分の発想でいかに組み合わせるかがレゴの醍醐味じゃ無いかー!
レゴ、好きだったのにぃー、素晴らしいと思ってたのにー、がっかりだ。
ほんとーに残念デス。


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話は打って変わり、
我が家のハニチカさん、小さい頃から虫さんなどにとても優しい子でして、、、
毎年この季節になると、寒さで弱っているハエさんが気になって仕方が無いらしいのであります。

この日も、かなり弱ったハエさんを見つけ「マミ〜、可愛そう。飼っても良い???」と聞いてきまシタ。
「いいよ〜。」と言いましたら、「お家とご飯作るから、マミちょっと持ってて♡」と、、、なので、持ってました。


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お皿までラップなどで手作りし、お砂糖を水で溶かしご飯作り。
なので、かなり長い間ハエさんを持たされていた私、、、


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おうちに入れた後も、ご飯を食べれるか心配なハニチカさん。
残念ながら、このハエさんは翌日天国へ旅立って行きましたが、また他のハエさんが来るかもしれ無いので、しばらくお家は取っておくことになりまシタ。


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学校でハニチカさんが、ガチョウの羽のペンで描いた絵。
最近のハニチカさんの絵は、細部に凝るようになった分、線や形の味わいが薄れてきていたのですが、上手く使え無いペンで描いた分、自由で良い感じ。


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最近、ハニチカさんは絵を色々な方にプレゼントするので、、、
「この二枚はママにちょーだいね!」とお願いをしておきました☆







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# by okano0726 | 2016-11-07 05:34 | 徒然 | Comments(0)

だんなちゃんがいないまに

父上、母上、またしても色々な思い出を溜め込んでしまったため、今日のも長いデス。



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先週、三日にわたり友人Frankのワインテイスティング・ディナーをお手伝いしてきました♪
会場は、こちらの個人所有のお城。

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お城には専属カメラマンさんがいらっしゃり、私たちのメニューの撮影もしてくださいました。
エビがもうちょっと見えてる感じに撮ってほしかったかなぁ、なんて、思ってしまったり。。。ははは。


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会場は、こんな感じでした♡


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ワインテイスティングが主旨のディナーなので、、、後半はみなさん良い感じに酔っ払っております。
キッチンにもいらっしゃり、さらに会話は盛り上がりました。

ちなみに、、、左端の帽子のご婦人(イタリア人)と、中央の手を上げている方(ロシア人)がお城のオーナー。
ヨーロッパに何件かお城を所収されているそうデス。すごっ。


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おそらく、この晩一番酔ってらっしゃったのはオーナーさん。
キッチンで話していたら、キャビアとシャンパンを開けて振舞ってくださいました♡
つ、粒が大きい。。。

さて、
いつもこのワインテイスティング・ディナーのことを書くと、自分で読んでも「素敵さ」ばかりが伝わって来るのですが、
世の中そうは甘くなく、、、
ゲストの方は素敵な方が多いのですが、それでもその中の何パーセントかは、アジア人の私に差別的な振る舞いをされる方もいらっしゃる、という現実にも向き合わなければならない時間でもあります。
Frankや奥さんのVeronikaはそのことを知っているので、いつもゲストにKaoriは家族同然の仲間だと紹介してくれるのですが、それでも明らか〜に見下した態度を取られる方がいるのが現実です。
こういった現実に向き合う時、いつも考えます。
これは相手の差別的な意識の問題なのか、気にしてしまう私の精神の未熟さが問題なのか。
問題視するべきなのか、受け入れるべきなのか。
気にしなくなるほど精神的に成長するのは、いつになることだろう。。。
筋肉ばっかり鍛えていないで、人間的にも、言語も、料理の腕も鍛えないと。


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このイヴェントの前の週、旦那ちゃんが日本から帰ってきましたー。
ハニちかさんはタータが帰ってくるのが嬉しくて仕方なく、昼間からタータが帰ってくる絵を描いて待っていました♡


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サラダも2種類も作ってくれました!
こうやって、並んで料理する日が来るなんて♪

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しんけん。




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帰ってきた〜♪


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いつものように大量の納豆をお土産にもらい、ありがとうのチュ〜。

日本でPetrをもてなして下さった皆さん、本当にありがとうございました!
チェコにお越しの際、またチェコからご入用なものがおありの時は、いつでもお声掛けください。


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旦那ちゃんの帰宅が遅く、その後食事したり話したりしていたのでベットに入るのが遅くなってしまったため、次の日学校から帰ってきたら昼寝しちゃいましたー。




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旦那ちゃんが日本出張中、私のことなので大人しく待っていただけでは無く、、、、
お友達のお家に、お食事に行っちゃったりしておりました♡


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久々に、ガッツリ&コッテリなお肉料理♪
牛肉を低温調理した後ソースに絡めてグリルする、と言う何とも凝った一品!
私も低温調理器具、欲しい〜。すっごく欲しい〜。
あ、クリスマス近いですね☆


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ナル君とヒデミさんがピーセックにいらしていたので、台湾人のリーちゃんも誘ってご飯会もしちゃました♪
子供達が喜ぶように、たこ焼き、いや、タコが無かったから鳥焼きにしました♡


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ハナはナル君が弟のようで、可愛くて仕方ないようデス。
胡麻すりを教えてあげたり、、、、

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一緒にお散歩へ行ったり。
ごめんよ〜、兄弟作ってあげられなくて。。。

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最近のハニちかさんの作品〜。
バラ。



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ドラゴン☆
優しそうなドラゴンです。



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先週、広告で携帯用カイロらしきものを発見!!!
とうとうチェコでも販売されるようになったか〜。
お値段も、そんなに高くない。
ただし、1週間だけの期間限定販売でした。










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# by okano0726 | 2016-10-27 02:21 | 徒然 | Comments(0)

すっかりあきになりました

チェコはすっかり秋、朝晩はずいぶん冷え込むようになりました♪
以前は、寒くて暗い季節の始まりのこの時期はあまり好きではなかったのですが、最近は少し楽しめるようになってきたような気がしています。


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ひさびさに、ハナの女の子のお友達が遊びに来てくれました♪
彼女は本人の選択でヴェジタリアンなんだそうですー。
(この手の選択は、私個人としては、もう少し色々な情報を自分で得ることの出来る年齢になってからで良いのでは、、、と思うのですが、各ご家庭それぞれですからね♪)
彼女の好みがわからなかったので、ハズレの無いお豆腐とコーンのナゲット。

少し話はそれますが、、、
ハナのクラス(おそらく学校全体の)では、我が家と同じく市販のケッチャップやマヨネーズを使わないご家庭が多いのです。
「ケッチャップやマヨネーズ、コンソメも買わないですー」な私は、変わり者もしくは神経質と思われることが多かったのですが、ハナの学校ではふつーのお母ちゃんで居られるので、気持ち的にとても楽です♪


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私にも素敵な出会いが♪
カナダに住んでいるお友達(日本人)の、そのまたお友達がシンガポールからヨーロッパにいらっしゃり(これまた日本の方)、チェコにもお立ち寄りになるということで、チェスキー・クルムロフでお目にかかりました。
以前はカナダで心理カウンセラーをされていたNaokoさん。現在は、なんと馬や動物たちを癒すお仕事をされています。
観光案内もそこそこに、豊富なご経験のお話に引き込まれておりました。
短い時間だったのですが、とてもいろいろな事を学ばせていただきました。こういった時間は、本当に貴重です。
素敵な一日、ありがとうございました!


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チェスキー・クルムロフでいただいたヴェジタリアン・プレートが、ボリュームもありナカナカ美味しかったです♪


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私の料理の方は、、、
カレーのレシピを思考錯誤していたのですが、今の自分の好みに合ったレシピに辿り着けましたー。
ソースはカシューナッツペーストの風味を生かして、トマトは少なめ、肉はヨーグルトとスパイスでマリネして別に焼き、ソースの中であまり煮込まない感じのカレーでございます。
ナンの生地はごくごく普通、仕上げに香りのあまり強く無いココナッツオイルを塗りまシタ。


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言葉通り手前味噌ですが、今年の味噌は大成功!
玄米麹を使ったのが良かったのカナ???

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ハニちかさんが高熱を出しっちゃ他日なんかもありましたね。
金、土、日、とお友達の家にお泊まり、月曜日帰ってきたかと思いきや、火曜日もお友達の誕生日&お泊まり、、、の後に、疲れたんでしょうね〜、久しぶりに38度越えの熱を出し、一日中うつらうつら。


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でも、夜にはだいぶ熱も下がり、翌日には食欲も戻り復活☆
若いって、素晴らしい。


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最近のハニちかさんの絵。
家族が3人のせいでしょうか、登場人物が3人の絵が多いです。

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ハナのお勉強の方ですが、、、
算数のノートが、ひじょーに魅力的なのです。
足し算かけ算でも、こんな教え方があるんだなーと感心。
一年生から編み物をさせているのも、この辺につながっているのかもしれません。

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楽しそうだ。


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まだ読み方表を頼りながらですが、日本語の本も読んでくれたりします。

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この二人、相変わらず大変仲良しです♪
旦那ちゃん、少々痩せたように見えますが、、、いまごろ日本で美味しいものを満喫しているはずなので、また少々ふっくらして帰ってくることでしょー。


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話は吹っ飛びますが、こちら私のトレーナーさんでございます。
どうやら私の体をもっと大きくしたいらしく、、、
「トレーニングのフォームは完璧。こんなにちゃんとトレーニングしている人はナカナカいなんだから、もっと食べて体に張りを持たせなきゃもったいない!もっと食べなさい!炭水化物と脂質を増やして!」と会うたびに言われます。
あんまり度々言われるものですから、「じゃあ、今年の冬はちょっと筋肉を大きくしてみちゃう?」なんて気になり、少し多めに食べることを試みてみたのですが、、、1週間で少々胃が疲れ気味にー。
もう少し量を少なく、回数を増やすカ。。。って、すでに三食+おやつ2回食べてるんだけど。。。
バルク・アップ中のコンペティター達が夜食食べる意味がわかりまシタ。

あ、毎日夜食食べてる旦那ちゃん、あなたはコンペティターじゃないんだから、夜食食べなくていいのょ。


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これは同じトレーナーさんのレッスンを受けている、ジムでよく会うおじさん。(って、私もおばさん)
腰痛持ちでかなり肥満だったこのおじさんも、「最近ずいぶんしまってきたなー」と思っていたら、こんなことが出来るようになってました!すごい、すごい。
「クリスマスで、またお腹出てきちゃうよー、きっと♪」なんて、お茶目なことを言ってました。




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# by okano0726 | 2016-10-12 00:59 | Comments(0)

はじめてのらぶれたー、や、じんたいそのご

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ハニチカさん、
初ラブレター 
をもらってきました♪♪♪
へへへへへ〜、と母が照れてどうする。。。
「好きだよ、ボクとデートに行かない?」って書いてあります♡ひゃ〜。

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先週末、本当に久しぶりにBerounにお住いの舞さんとソフィアちゃんとお目にかかることができたのです〜!
わざわざ電車でピーセックまでいらしてくださいました。
ソフィアちゃん、とっても大きくなっていて驚きました〜。そして、、、相変わらずの可愛らしさ♡
無造作に垂らした巻き毛が、カッコイイ〜!
舞さんとも久しぶりにお話ができ、本当に素敵な週末の一日となりました。
次回は私たちが、Berounにうかがわせていただきます〜♪
本当に、ありがとうございました☆


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さて、長いこと書いておりませんでした前十字靭帯再建のその後の経過なのですが、、、
(↑スクワットの時、歩幅がちょいと狭いカナ、、、気をつけよー)
今月でなんと、術後一年になったのですね!
術後3ヶ月目まで非常〜に長く感じましたが、その後はアッという間だったように思います。。。

術後2ヶ月目が移植した靭帯が一番弱くなり、その後細胞が入り込んでいって自分のものになると聞いたので、その前後が非常に不安でした。
冬の間、地道に軽い筋トレとストレッチを続け、、、春から夏に向けては、重力は以前より軽めながらそこそこしっかり筋トレを再開することが出来ました。
現在は、調子が良いと20kgのバーベル持ってスクワット出来るようになりました。
ですが、2〜3週間前、ランジをすると痛んだので「あれれっ?」と思ったのですが、ストレッチと膝の脂肪のマッサージを念入りにいたしましたら痛みも引きました。

春には「このまま正座は無理なのかもね?」と思っていましたが、現在では短時間なら正座も出来ように。

ただ、まだ階段の上りでは少々違和感を感じますし、まだしっかりジャンプをすることが出来ません。
(なので、全力でタバタ・プロトコルが出来ないのです、、、くやし〜。)
膝周辺の筋肉に、まだ弱い部分があるのだなと感じます。

まぁ、術後の診察が2回、リハビリに通わず自分でトレーニングした割には順調に回復した方なのではないでしょうか。。。
今後も、引き続き、自分の調子を観察しながらトレーニングを続けたいと思いマス♪
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かなり回復してきた春先に、トレーナーさんに出会えたのはラッキーでした♪
(iphoneって細く写りますね、、、実際の私より細く見える。)
術前、重いバーベルやダンベルをあつかえるようになっても、いまひとつ綺麗なバランスで筋肉がついていかない、というのがちょっとした悩みだったのですが、トレーナーさんにフォームを直してもらってから、筋肉のつき方が変わってきました♪
腰と肩で重量を支えてしまうクセなどを指摘してもらったおかげで、鍛えたいのにイマイチ効かせられなかった広背筋や大臀筋を鍛えられるように。
やっぱり、たまにプロにフォームを直してもらうのって大事ですね。
(って、書いてますが、、、↑まだ首が前に傾斜してるし、肩の引きも甘いのでダメダメなんですけどね(苦笑))

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こんな母親(父親も趣味は筋トレ)な家庭で育っているせいか、ハニチカさんまで「ハナちゃんだって、スヴァーリ(筋肉)あるもん!」と。。。


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いいんですよ、ハナちゃんはまだ柔らかい体で。
母はちょっと筋トレにはまりすぎなダケなんですから。

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あ、あと、そうそう、書くと言って書いておりませんでしたが、、、
筋トレのために太ももがたくましく、パンツ選びに大変苦労していたのですが、イタリアですっばらしく体型に合うパンツに出会い、悩みが解消されました♪
仕立てかのようにピッタリだったので、3本も買ってきちゃったのですが、、、もっと買ってくれば良かったとさえ思っていマス。


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こんな。


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で、後ろはこんな。
Pleaseというイタリアのブランドで、どうやら日本でも扱っているお店があるようデス。
(ただし、お値段はイタリアの2〜3倍!海外のものが日本へ行くと、価格設定ってこういうことになるんですね!
物質的にかな〜り不便なチェコの田舎生活を続ける中で、少ーしだけ得をした気分になれた一瞬でした。。。でもでも、価格が2〜3倍でも購入可能な日本ってスゴイ!近いのにチェコでは手に入らないですから!)

これを履いてスクワット出来ちゃうぐらい伸縮性に富み、そして軽い!すっごい楽なので超オススメでございます。
色は10色ぐらいありました!
ただ、お尻のところの金属の♡が取れないのがちょっとね〜。
他のデザインだと♧だったりしたんですけど、この形が一番気に入ってしまったので、♡には目をつぶることに。
ま、可愛いと思うようにしようと思いマス。
来年もぜったい、違う色もゲットしてくるぞ〜。


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イタリアのショップの、親切で超カワイイ店員さん。
この写真だと分かり難いのですが、サイドを刈り上げたドレッド。
典型的なイタリア人体型、骨の作りが細くて華奢、お尻が小さく足がピューっと長い!
そしてこの可愛らしさ♡
服はシンプルで甘く無い感じのもの、しかもこの髪型なのに、す〜っごく可愛らしいんです。
十月に大阪にいる友達を訪ねて日本へ行く、と言っていたので、大阪で見かける方もいらっしゃるかもしれません〜。
きっと目立ってると思いますよ〜。






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# by okano0726 | 2016-09-23 21:21 | 徒然 | Comments(0)

ひとりで

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3年生になったハニチカさん、、、
一人で帰ってくるようになりました〜。
3秒ぐらいで変わってしまう信号を3つほど通らなくてはならないので、まだ一人だ帰ってくるのはもう少し先だよな、、、なんて考えながら新学期初日お迎えに行きましたら、どうやら遠方から車で通っている子以外ほとんどひとりで下校する様子。

新学期二日目に一緒に帰った時「一人で帰ってきているようにやってみな〜。」と言っても、歌う&踊りながらのフリースタイルで歩いているので、「だ、だいじょうぶ?」と、正直かなり不安でありました。が、本人も「一人で帰ってきたい〜。」とやる気満々なので、翌日から一人で下校させてみました。

どれくらい安全に帰ってきているのかは、見ているわけではないのでまーったく不明なのですが、毎日無事帰ってくるので大丈夫なようデス。

待つ身としてはまだかなり心配、であります。
慣れても気をつけてくださいょ〜。

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最近、新しい日本のお友達との出会いがありました♪
お父様がピーッセクにお勤めの、ナル君です〜⭐︎
まだ4歳なのに、恐竜についての知識はまさに博士級!難しい名前や生存していた年代まで空でスラスラ説明してくれちゃうのには、ハナも私も心から驚きました!
そして、恐竜の歩き方まで再現してくれる姿がとっても可愛らしい♪
私の尊敬してやまない「さかな君」のように、このまま恐竜を極めて「恐竜君」になってほしい〜、などと思ってしまわずにはいられませんでした。
恐竜を愛してやまないせいで、ひらがなもカタカナももうスラスラ読めちゃう。
本当に、すばらしい!

ハナと仲良く遊んでくれていたので「ハナちゃん家に泊まっていく?」と聞いたら「うん」と即答〜。一人でお泊まりもしてくれたんです。あまり慣れていない家に泊まれちゃうなんて、たくましい!

幼稚園などの関係でお母さんとナル君はプラハにお住まいになるので、なかなか会えないと思うのですが、またぜひ遊んでね〜♪


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学校が始まったので、また同級生がお泊まりに来るようになりました〜。
オンドラはけっこうビーズ細工が好きな様子♡


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逆立ち少年ヤーヒムは背が伸びて、ずいぶん感じが変わっていてビックリ!



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寝顔のコレクションが増えてまいりましたー。
さ、明日は月曜日。早起きしなきゃね♪


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# by okano0726 | 2016-09-12 06:03 | 徒然 | Comments(2)